Energietraining für den Alltag

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Energietraining für den Alltag – bringt Körper und Geist in Schwung!      

für den Beckenboden
- bei Blasenschwäche und Senkungsbeschwerden
- verbessert die Haltung und Aufrichtung
- bei Beschwerden der umliegenden Gelenke (Hüfte, Lendenwirbelsäule)
- unterstützt die Psyche
- strafft den Bauch

Montags vom 26. September bis 31. Oktober 2011
jeweils um 19 Uhr
im Turnsaal des Kindergartens in Ruprechtshofen
Kursbeitrag: € 33,-- (6 Einheiten)

 

für Gelenke und Wirbelsäule

nach den 5 Elementen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
einfache Bewegungsübungen, auch für weniger Sportliche geeignet
verbessert die Beweglichkeit
lindert Gelenksschmerzen

Montags vom 26. September bis 31. Oktober 2011
jeweils um 20.05 Uhr
im Turnsaal des Kindergartens in Ruprechtshofen
Kursbeitrag: € 25,-- (6 Einheiten)

Information und Anmeldung bis 22. September 2011 unter Tel. Nr. 0676/33 862 66.

01.09.2011